SIKRE TIPS OM HVORDAN DU KAN PRIORITERE NATTESØVNEN DIN OG OPPNÅ MER!

Sov deg til suksess! Suksess er en tilstand det er lettest å oppleve når du er uthvilt, utsovet og føler deg vel. Når du prioriterer nattesøvnen din, vil du kjenne at kroppen din og hodet ditt  fungerer bedre.  Det blir lettere for deg å gjøre det du ønsker i løpet av din våkne tid.

 

Jeg tilbyr deg e-postkurset  «Sov deg til suksess» helt gratis. Få 5 supre leksjoner rett i innboksen:

MELDING: Kurset er under oppdatering og kommer tilbake til høsten 2018. Om du ønsker å sette deg på liste, kontakt meg

  • LEKSJON 1: Hvor mye søvn trenger du egentlig?
  • LEKSJON 2: Du sover som du lever!
  • LEKSJON 3: Forstå din døgnrytme- suksessnøkkel til god søvn
  • LEKSJON 4: Tidspunktet du trener på er viktig for optimal søvn
  • LEKSJON 5: Innred soverommet ditt for god søvn- med Feng shui teknikker
Meld deg på her

Om du ønsker samtale når det gjelder vanskeligheter med å prioritere søvn, bekymringstanker som holder deg våken, vennligst bestill  time for gestaltterapi! Velkommen!